还在犹豫要不要叫醒宝宝吃奶的家长，看完这篇就拿定主意了！

　 宝宝三个多月，一周前饭量每天在1000ml左右，共八顿，现在只吃八九百，六顿七顿都有，突然减少这么多对宝宝长身体会不会有影响？另外宝宝睡觉如果不醒，到了三个小时我都会把她拉起来吃一顿，请问这样做行吗？现在宝宝饭量已经减少一些了，我再不叫醒吃奶，每天的饭量岂不是吃的更少了？我这样做到底对不对啊？

叫醒喂奶吧肯定会打扰宝宝的美梦，不叫醒又担心宝宝会饿着。自从有了娃儿，纠结的事可谓是一件接着一件。先给各位分析一下宝宝睡的时间长是不是病，以及能不能叫醒宝宝吃奶的问题。

各位粑粑麻麻们，可别认为宝宝睡的时间长就是不正常，小宝宝爱睡觉是正常的生理现象。因为新生儿大脑皮层尚未发育成熟，兴奋性低，神经活动过程弱，外界刺激对他来说都是过强的，因此容易疲劳，致使大脑皮层兴奋性低下而进入睡眠状态，所以在新生儿时期，宝宝除了吃奶以外几乎所有的时间都在睡觉。以后随着大脑皮层的发育，睡眠时间会逐渐缩短。

当然，因为每个宝宝存在一定个体差异，所以有多有少都属正常现象，家长们也不必心怀芥蒂，觉得我家孩子睡得少了，别人家孩子睡得多了。随着宝宝年龄增长，神经系统发育的不断成熟，睡眠时间逐渐减少，到2-3岁睡眠时间为12~13小时。而4-5岁的小朋友睡眠时间减少至11~12小时，逐渐接近成人。

即便大部分都是正常现象，家长也要注意观察宝宝的状态，一旦宝宝睡眠时间超过正常范围，且体温、面色、呼吸、食欲以及精神状态等出现异常现象，就应及时就医检查，以免延误病情。

眠质量，时间长一般来说，是不建议叫醒宝宝吃奶的。因为人体70%左右的生长激素都是深睡眠的时候分泌的，如果宝宝深睡眠时频频被叫醒吃奶，就会影响到其情绪和睡了，就会影响到宝宝的生长发育。当然，大部分事情都不是绝对的。比如新生儿，就可能需要叫醒喂奶了。

一般来讲，奶液在新生儿胃中排空时间短，约3小时即可排空；同时新生儿体内糖原贮存较少，饥饿状态时容易出现低血糖，影响大脑的发育。所以白天在保证按需哺乳的情况下，喂奶间隔时间大约是3小时，如果宝宝在睡觉，超过3小时就应叫醒宝宝喂一次奶，而到了夜晚间歇时间可适当延长一些。

随着月龄的增长，喂奶间隔时间逐渐延长，3-4个月的宝宝夜里可连续睡10个小时，所以夜晚哺乳一次即可，不要过于频繁去打扰宝宝的睡眠。

因为辅食的添加，6个月后的宝宝夜晚能一觉睡到天亮了，所以这个时候也是断夜奶的好时候，如果宝宝安睡一整晚，家长就不需要叫醒宝宝吃东西。

所以，别总担心会饿着宝宝，如果真饿了，自然会醒来闹着要奶吃的。如果没有醒来，在排除疾病的因素后，那就可能是宝宝不太饿嘛~总之，宝宝体重增加正常，醒来精神状态良好，就不需要叫醒宝宝吃奶。宝宝睡足了，醒来后食欲可会大增的呦~